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Margaux Fonteneau
Diététicienne Nutritionniste

DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE À DOMICILE ET À DISTANCE

Diplômée diététicienne – nutritionniste, je mets à votre service l’ensemble de mes compétences en nutrition. Je vous accompagne au quotidien dans toutes vos démarches liées à l’alimentation.

Je propose des suivis à distance via skype, instagram ou par téléphone tous les jours de la semaine (dimanche compris).

Je peux également proposer des suivis directement à domicile dans une limite de 15 km autour de Villebois-Lavalette (Charente, 16) ou de Périgueux (Dordogne, 24).

Domaines d'interventions

Surpoids et obésité

Mon objectif est de vous aider à retrouver un poids de forme et d’éliminer les risques liés à un excès de masse corporelle grâce à un rééquilibrage alimentaire. J’évite les régimes drastiques et favorise une perte de poids stable et progressive.

Troubles du Comportement Alimentaire

Anorexie, boulimie, hyperphagie boulimique… Ayant moi même souffert d’anorexie à l’adolescence, je comprends parfaitement ces pathologies et je peux aujourd’hui vous proposer un accompagnement alimentaire et psychologique adapté.

Grossesse et allaitement

Une alimentation adaptée au cours de la grossesse et de l’allaitement sont des éléments clés pour assurer une bonne santé du nourrisson et de la maman. Je peux donc vous proposer un suivi diététique afin de vous accompagner au cours de cette heureuse période.

Régimes thérapeutiques

Je propose des accompagnements personnalisés en fonction de vos pathologies (diabète, maladies cardiaques, digestives, rénales) et/ou de vos choix alimentaires (alimentation sans gluten, sans lactose, végétarisme, végétalisme).

Sensibilisation

J’interviens auprès de différents publics et me déplace directement sur le lieu adpaté (école primaire, collège, lycée, entreprise, association…). L’intervention peut prendre différente forme : atelier cuisine, éducation nutritionnelle, groupe de parole, animations et jeux sur un thème touchant l’alimentation…

Ma philosophie

Passionnée depuis toujours par la cuisine, je vois l’alimentation comme un facteur clé pour atteindre un état de santé optimal. Mais c’est aussi un moyen d’instaurer des moments de convivialité et de partage dans notre quotidien.

Aujourd’hui diététicienne diplômée d’Etat, je vous accompagne au quotidien afin de vous aider à trouver l’alimentation qui vous convient personnellement.

 “Nous sommes ce que nous mangeons, mais ce que nous mangeons peut nous aider à être beaucoup plus que ce que nous sommes”. Alice May Brock

Déroulement des consultations

Pour la première consultation, je recueille les données dont j’ai besoin au cours de l’entretien. J’élabore ensuite vos documents personnalisés dans les jours qui suivent et vous les envoie directement sur votre boite mail.

A partir de la première consultation, je suis joignable par mail, par sms ou directement par téléphone sur une très large plage horaire pour toutes questions, inquiétudes ou besoins quelconques.

Tarifs

Première consultation

Elle me permet de  prendre connaissances de vos attentes et de vos objectifs. Nous abordons vos habitudes alimentaires et vos habitudes de vie en général afin de débuter un suivi adapté et performant.

Durée estimée : 1h

45 €

Consultations suivantes

Elles permettent de suivre votre évolution. On évoque votre ressenti et on met en place des réajustements si nécessaires. Ces consultations sont primordiales pour personnaliser votre suivi à 100 % et l’adapter à vos besoins.

Durée estimée : 30 minutes

35 €

Je suis enregistrée au répertoire des professionnels de santé ADELI auprès de l’Agence Régionale de Santé (ARS) de la Charente (16). Cela peut vous permettre d’obtenir un remboursement par votre mutuelle (variable d’une mutuelle à l’autre), sur présentation de la facture que je vous adresserai.